Pendant la période de confinement, l’accès aux soins de support est difficile.
Et pourtant, c’est à ce moment-là qu’il y a ce besoin de se détendre et de cultiver son mieux-être tout au long de son parcours de soin.
LISE, L’institut de sein de Champagne vous mets à disposition une séance de Sophrologie élaborée par Betty Alamichel, sophrologue et membre de LISE.
Ces 30 minutes vont vous initier à la sophrologie et vous allez apprendre des techniques que vous pourrez utiliser en toutes circonstances ( à la maison, lors des soins, dans les transports, etc…) afin de permettre de mieux appréhender les événements de la vie quotidienne et de cultiver votre mieux-être.
Au-delà de l’apprentissage de techniques permettant de se détendre ou de surmonter les aléas de la vie quotidienne, la sophrologie permet de développer une attitude positive face à la vie et de porter un nouveau regard sur soi et son environnement.
Profitez de ces 30 minutes de pause bienveillante.
L’équipe de LISE, L’institut du Sein de Champagne